Tarea 5: Análisis calidad de vida en estudiantes
| Título | Análisis de la calidad de vida en estudiantes |
|---|---|
| Asignatura | Aproximaciones cualitativas y cuantitativas a la investigación |
| Del Curso | Aproximaciones cualitativas y cuantitativas a la investigación 2020 |
| Carreras | Diseño |
| Nº | 5 |
| Alumno(s) | Felipe Meza, María Jesús Ossandón |
El efecto del sentimiento de encierro en la salud mental en tiempos de pandemia
Tema de análisis
En el contexto de la pandemia que ha afectado a la humanidad a nivel mundial analizamos el estado emocional de los estudiantes de diferentes instituciones, en su mayor parte de la Escuela de arquitectura y Diseño de la PUCV. Se ve reflejado el impacto emocional que tiene el sentimiento de encierro, debido a la cuarentena, en el estado de ánimo, y en el estado físico de las personas. Algunos hablan de estar en una posición emocional tan negativa y agobiante que empieza a afectar a sus relaciones familiares y su desempeño académico, haciendo que el día a día sea muy difícil.
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Análisis
Dentro del análisis que podemos elaborar rescatamos que la mayoría de los testimonios son negativos en cuanto a expectativas del futuro y sus emociones y pensamientos del diario vivir. A pesar de que estos casos son la gran parte de las citas, hay tres citas que hablan de una mejora de su calidad de vida a raíz de esta pandemia, mostrando optimismo: “Personalmente siento que mi calidad de vida ha aumentado significativamente desde el comienzo de la pandemia puesto que he notado que he podido formar lazos más fuertes con mi familia, y además he logrado llevar una alimentación balanceada y consciente al estar en mi casa”.
Hemos observado, como mencionamos anteriormente, que a pesar de que la mayoría indica un estrés y agotamiento mental, este se transforma en un estrés y agotamiento físico, el cual sumado a la falta de espacio y tiempo de recreación se convierte en sedentarismo, lo que perjudica aún más su estado emocional crítico.
Conclusión
En conclusión podemos afirmar que esta pandemia esta afectando severamente la salud mental de las personas que se encuentran en sus casa, en específico a los estudiantes. El sistema de clases online pareciera que no es un factor que sirva para distraerse, ya que en varias citas se menciona una presión académica y agotamiento mental debido a las clases. Coincide que las personas que apuntan un sentimiento de encierro son las que se sienten angustiadas y deprimidas por la incertidumbre y miedo que genera el no saber qué depara el futuro. Comprobamos que la actividad física está directamente relacionada con la salud mental, ya que los que se declaraban en un estado de sedentarismo y falta de actividad física, también admitían que su estrés y salud mental se encontraba bastante afectada negativamente.
