Diferencia entre revisiones de «Cultura del Cuerpo - 1°er Semestre 2020»

De Casiopea
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|Asignaturas Relacionadas=Cultura del Cuerpo
|Asignaturas Relacionadas=Cultura del Cuerpo
|Año=2020
|Año=2020
|Tipo de Curso=Otro
|Tipo de Curso=Ramo Lectivo, Otro
|Talleres=ARQ 1º, ARQ 2º, ARQ 3º, ARQ 4º, DIS 1º, DG 2º, DG 3º, DO 2º, DO 3º
|Talleres=ARQ 1º, ARQ 2º, ARQ 3º, ARQ 4º, DIS 1º, DG 2º, DG 3º, DO 2º, DO 3º
|Profesores=Carlos Navarrete
|Profesores=Carlos Navarrete
|Ayudantes=Joaquín Fernández
|Ayudantes=Joaquín Fernández
|Palabras Clave=cultura del cuerpo
|Alumnos=Sebastián Rubilar Gutiérrez, Carolina Varela Giesecke, José Herrera Núñez, María Paz Quiroz, Claudio Acuña
|Palabras Clave=Cultura del Cuerpo, 2020
|Carreras Relacionadas=Arquitectura, Diseño, Diseño Gráfico, Diseño Industrial
|Carreras Relacionadas=Arquitectura, Diseño, Diseño Gráfico, Diseño Industrial
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Abrazos!
Abrazos!
Profe Kika.
Profe Kika.
 
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=Deporte: Hockey=
=Deporte: Hockey=


Línea 32: Línea 35:
El contenido se dividirá 3 unidades, Concepto básicos del hockey, Tipos de golpes, Posiciones en la cancha, se les enviará el contenido por correo junto con breves actividades que serán realizadas clase a clase, las cuales serán evaluadas con el objetivo que al terminar el semestre tengan los conocimientos teóricos básicos relacionados con el deporte.
El contenido se dividirá 3 unidades, Concepto básicos del hockey, Tipos de golpes, Posiciones en la cancha, se les enviará el contenido por correo junto con breves actividades que serán realizadas clase a clase, las cuales serán evaluadas con el objetivo que al terminar el semestre tengan los conocimientos teóricos básicos relacionados con el deporte.
mail de contacto sofiavasseurm@gmail.com
mail de contacto sofiavasseurm@gmail.com
 
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=Deporte: Voleibol=
=Deporte: Voleibol=


Línea 44: Línea 49:
Horario: Miércoles 9:00 a 11:45 hrs.
Horario: Miércoles 9:00 a 11:45 hrs.
wbowng@gmail.com  – amalatestav@gmail.com
wbowng@gmail.com  – amalatestav@gmail.com
 
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=Deporte: Fútbol Varones=
=Deporte: Fútbol Varones=


Línea 55: Línea 62:
Mail de contacto: diego.imq@gmail.com
Mail de contacto: diego.imq@gmail.com
Whatsapp: +56996149314
Whatsapp: +56996149314
 
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=Deporte: Fútbol Mujeres=
=Deporte: Fútbol Mujeres=


Línea 66: Línea 75:
Mail de contacto: diego.imq@gmail.com
Mail de contacto: diego.imq@gmail.com
Whatsapp: +56996149314
Whatsapp: +56996149314
 
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=Deporte: Kayak=
=Deporte: Kayak=


==Profesora/Profesor: Camila Herman==
==Profesora/Profesor: Camila Herman==


==Modalidad: Por definirse==  
==Modalidad: Estudios y trabajos escritos==


==Descripción de la actividad==
==Descripción de la actividad==
Actividad en desarrollo.
Tema Ríos de América
 
Objetivo Investigar un curso de agua
 
Contexto Para este semestre se dictará una actividad semanal que realizarán en sus casas. Ya sea a través de ayuda de internet mediante google earth o google maps o bien usando enciclopedias u otro medio.
La idea es que cada integrante de la rama de kayak escoja un río de América. Un curso de agua navegable en este medio de transporte. El río que escojan será su medio para desarrollar la actividad durante todo el semestre. Respecto a él tienen que conocerlo. Es decir, investigar su cauce, el largo, las corrientes, profundidades, partes angostas y anchas. Consideren cómo es la orilla de costa que está en contacto con el. Imaginen que están haciendo un trabajo de pre-travesía, por lo que es importante el tipo de información que se recopila. ¿ En función de qué se necesitan datos ?
En formato acordeón, análogo o digital para esta primera instancia, deben desarrollar el encargo. Contemplando que probablemente cuando el escenario actual cambie esperamos, sea posible, reunirnos para entrar el agua es que deben traer consigo esta bitácora.
 
==Entrega I==
 
Habiendo leído lo anterior, se presenta un punteo a modo de instrucciones para avanzar en esto
 
1. Escoger un río de América
 
2. Estudiar el río
 
Método de entrega Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail. Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.
 
Mail : kayak.camilaherman@gmail.com.
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==Entrega II==
 
Tema: Río americano
 
Objetivo: Trazar una recorrido
 
Contexto:
 
Retomando el encargo anterior, que consistió en escoger un río de América y hacer una breve
investigación sobre este. El objetivo es elaborar una guía de pre-travesía ya sea en formato
acordeón, análogo o digital deben desarrollar el encargo y entregarlo a fin de semestre idealmente a
modo de bitácora
 
Entrega II:
 
Habiendo leído lo anterior, se presenta un punteo a modo de instrucciones para avanzar en esto
 
1. Sobre el río escogido obtener una imagen de la vista aérea de éste.
 
2. Proponer una ruta
 
3. Trazar la ruta
 
4. Cantidad de días para hacer la ruta
 
Método de entrega:
 
Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail.
 
Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.
 
Mail: kayak.camilaherman@gmail.com
 
preguntarse sobre su navegabilidad. De ser posible, describir un trayecto. Desplazarse con
un sentido qué trayecto haría
Sobre una imagen de la vista aérea del río hacer un trazado. Proponer una ruta y los días
necesarios para ello.
 
==Entrega III==
 
Tema: Río americano
 
Objetivo: Planificación de una travesía
 
Contexto:
 
Retomando el encargo anterior, que consistió en escoger un río de América y hacer una breve
investigación sobre este. El objetivo es elaborar una guía de pre-travesía ya sea en formato
acordeón, análogo o digital deben desarrollar el encargo y entregarlo a fin de semestre idealmente a
modo de bitácora.
 
Deben preguntarse por su navegabilidad (de ser posible), describir un trayecto que le otorga sentido
al desplazamiento sobre una imagen satelital o aérea del río y estimar una cantidad de días para
hacer la ruta
Actividad
 
Habiendo escogido el río y elaborado las preguntas anteriores. La siguiente tarea requiere planificar e
imaginar la preparación de una travesía por el curso de agua escogido.
 
Consideren la estiba: distribución y colocación adecuada de la carga en una embarcación: trabajos
de estiba y desestiba. Para el desarrollo de esta entrega.
 
Método de entrega
 
Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail.
 
Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.
 
Mail : kayak.camilaherman@gmail.com
 
Si tienen otra duda, comunicarse directamente al mail.


=Deporte: Awkantun Mapuche/ Juegos Ancestrales Mapuche=
=Deporte: Awkantun Mapuche/ Juegos Ancestrales Mapuche=
Línea 87: Línea 191:
Correo de contacto: miguel.fernandez.elgueta@gmail.com  
Correo de contacto: miguel.fernandez.elgueta@gmail.com  
Numero de contacto: +569- 65649937
Numero de contacto: +569- 65649937
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=Deporte: Telas Acrobáticas=


=Deporte: Telas=
==Profesora/Profesor: Rens Veninga Fergadiott==


==Profesora/Profesor: Rens Veninga==
==Modalidad: ==  


==Modalidad: Por definirse==
Teórico – Práctico. Estamos ante la dificultad espacial del desarrollo de una disciplina de acrobacia aérea, en tanto no poder contar con la infraestructura necesaria en cada hogar. Ante ello, se ha decidido realizar clases no presenciales ligadas al Concepto del Cuerpo y su sistema relacional. Semanalmente se harán entregas de material teórico y guías de ejercicios para desarrollar en casa. Este material será recopilado, reorganizado y profundizado en una bitácora personal que se entregará al final del ciclo.


==Descripción de la actividad==
==Descripción de la actividad==
Actividad en desarrollo.
A partir del trabajo corporal integral que requiere las telas acrobáticas y las disciplinas corporales en general; y, ante las posibilidades que la coyuntura actual nos entrega, se hace menester volver a centrarnos en nuestro cuerpo y sus posibilidades. Hoy vemos como una pequeña unidad llamada virus es capaz de provocar el derrumbe de nuestra salud, de nuestro entorno, nuestra cotidianeidad y nuestras proyecciones. Por ello, mediante este taller intentaremos abordar holísticamente Nuestro Cuerpo y sus relaciones de manera Integral, analítica y multidisciplinaria. Semana a semana iremos compartiendo material teórico referente a las concepciones orientales y occidentales del cuerpo, su movimiento y relación espacio- temporal, antecedentes históricos de disciplinas corporales (artes escénicas), la importancia de una buena nutrición (vegana) y el ejercicio para mejorar nuestra inmunidad. Revisaremos algunos antecedentes históricos y videos en torno al circo y otras artes. Junto a ello, se acompañará algunas guías de ejercicios de baja dificultad. Correo : rensideciel@gmail.com
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=Deporte: Malabares=
=Deporte: Malabares=
Línea 107: Línea 218:
, investigativo sobre la historia del circo. También habrá ejercicios del cuerpo y malabares en un espacio reducido (con videos).
, investigativo sobre la historia del circo. También habrá ejercicios del cuerpo y malabares en un espacio reducido (con videos).
rodrigosmartinfer@gmail.com
rodrigosmartinfer@gmail.com
 
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=Deporte: Capoeira=
=Deporte: Capoeira=


Línea 116: Línea 229:
==Descripción de la actividad==
==Descripción de la actividad==
Actividad en desarrollo.
Actividad en desarrollo.
 
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=Deporte: Acondicionamiento Físico=
=Deporte: Acondicionamiento Físico=



Revisión del 11:25 5 jun 2020


Asignatura(s)Cultura del Cuerpo
Año2020
Tipo de CursoRamo Lectivo, Otro
TalleresARQ 1º, ARQ 2º, ARQ 3º, ARQ 4º, DIS 1º, DG 2º, DG 3º, DO 2º, DO 3º
ProfesoresCarlos Navarrete
Profesor(es) Ayudante(s)Joaquín Fernández
EstudiantesSebastián Rubilar Gutiérrez, Carolina Varela Giesecke, José Herrera Núñez, María Paz Quiroz, Claudio Acuña
Palabras ClaveCultura del Cuerpo, 2020
Carreras RelacionadasArquitectura, Diseño, Diseño Gráfico"Diseño Gráfico" is not in the list (Arquitectura, Diseño, Magíster, Otra) of allowed values for the "Carreras Relacionadas" property., Diseño Industrial"Diseño Industrial" is not in the list (Arquitectura, Diseño, Magíster, Otra) of allowed values for the "Carreras Relacionadas" property.

Estudiantes

Texto de descripción de la imagen

Deporte: YOGA

Profesora/Profesor: Erika Cerda Valenzuela

Modalidad: Clases online, clases pre-grabadas

Descripción de la actividad:

"Este semestre o este tiempo, debemos ser capaces de trabajar la autodisciplina, por lo tanto la invitación para este Taller de Yoga es a ser capaces de manejar y optimizar el tiempo, destinando al menos una hora y 15 minutos de su día (miércoles) para conectar con el verdadero presente, con la movilidad del cuerpo y la relajación de la mente. Son momentos difíciles, por lo que más que nunca se hace necesario el autocuidado. El enfoque de semestre, más que alineaciones que por supuesto sí las vamos a ver, es reencontrarnos con nuestro sentir. Por lo que estaremos realizando clases de Yoga de manera online; se las estaré grabando, compartiendo detalles de posturas que puede, no manejen a la perfección y espero también, que podamos tener instancias para primero que todo mantener el contacto y segundo responder dudas que vayan surgiendo mientras vamos practicando, ya que no los voy a poder ver a todos ni ajustar directamente. Se abre la posibilidad entonces de mantener una comunicación mucho más directa ya sea por canales como Whatsapp, Skype, Zoom u otra que consideremos como grupo/taller, necesaria para nutrirnos mutuamente. Las clases como siempre van a ser aptas para todos, para facilitar el aprendizaje, pueden estar divididas o construidas en bloques, para ir con tiempo construyendo la práctica. A esto agregaremos la creación de una bitácora de emociones, para darnos el espacio inicial y final de definir, observar y determinar nuestro sentir, antes y después de cada práctica". Abrazos! Profe Kika.


Deporte: Hockey

Profesora/Profesor: Sofía Vasseur

Modalidad: Trabajos teóricos

Descripción de la actividad:

Durante el taller se estudiarán los conceptos básicos del hockey, analizando cómo se construye la cancha a través de las distintas posiciones de juego, como cada una/o de las/os jugadoras/es de hockey trabaja la espacialidad mediante las distintas jugadas teniendo como ejemplo distintos juegos y partidos nacionales e internacionales. con el objetivo de tener un conocimiento de cómo se desempeña un jugador en realidad de juego. El contenido se dividirá 3 unidades, Concepto básicos del hockey, Tipos de golpes, Posiciones en la cancha, se les enviará el contenido por correo junto con breves actividades que serán realizadas clase a clase, las cuales serán evaluadas con el objetivo que al terminar el semestre tengan los conocimientos teóricos básicos relacionados con el deporte. mail de contacto sofiavasseurm@gmail.com


Deporte: Voleibol

Profesora/Profesor: Ana María Buonatesta / Wilfredo Bown

Modalidad:

Por la situación actual nuestra propuesta de trabajo está basada en poder convocarlos a compartir material audiovisual del deporte sea esto de su historia, los fundamentos básicos, técnica y tácticas de juego. Defensa y ataque como también su reglamento.

Descripción de la actividad

Voleibol es un deporte colectivo de oposición y colaboración donde dos equipos con 6 jugadores por lado se enfrentan separados por una red. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzandolo a errar en su intento. Horario: Miércoles 9:00 a 11:45 hrs. wbowng@gmail.com – amalatestav@gmail.com


Deporte: Fútbol Varones

Profesora/Profesor: Diego Martínez / Carlos Navarrete

Modalidad: Trabajos teóricos

Descripción de la actividad

En el taller de fútbol (varones y damas) durante este semestre buscamos que cada uno pueda, a través de sus experiencias físicas y sociales que han tenido desde el fútbol, reflexionar sobre su auto concepto físico y el rol que juega este deporte en su desarrollo vital. La evaluación se realizará a través de la creación de un ensayo personal en base a la experiencia, observación y crítica desde alguna temática del fútbol (Copa América, Fútbol Femenino, Campeonatos Mundiales, Clubes de Barrio, Fútbol Amateur, Fútbol Calle, Futsal, Sistemas de juegos, La evolución de los roles de las posiciones de cada jugador/a, Fútbol iniciación, Variaciones del fútbol, Historia del fútbol, Deportes de balón con los pies, etc.), estas temáticas serán libremente elegidas por cada estudiante (puede ser otra temática de interés de cada alumno) e informadas a los profesores quienes brindaremos apoyo y seguimiento constante. Aparte de este trabajo el cual se realizará durante todo el semestre para ser entregado en la última semana, los profesores estaremos disponibles en algunas sesiones online (voluntarias) que serán informadas ya sea para aclarar dudas o propiciar el debate en torno al Fútbol, así como apoyarlos en su mantención de la actividad y condición física en tiempos de aislamiento en casa. Mail de contacto: diego.imq@gmail.com Whatsapp: +56996149314


Deporte: Fútbol Mujeres

Profesora/Profesor: Carlos Navarrete / Diego Martinez

Modalidad: Trabajos teóricos

Descripción de la actividad

En el taller de fútbol (varones y damas) durante este semestre buscamos que cada uno pueda, a través de sus experiencias físicas y sociales que han tenido desde el fútbol, reflexionar sobre su auto concepto físico y el rol que juega este deporte en su desarrollo vital. La evaluación se realizará a través de la creación de un ensayo personal en base a la experiencia, observación y crítica desde alguna temática del fútbol (Copa América, Fútbol Femenino, Campeonatos Mundiales, Clubes de Barrio, Fútbol Amateur, Fútbol Calle, Futsal, Sistemas de juegos, La evolución de los roles de las posiciones de cada jugador/a, Fútbol iniciación, Variaciones del fútbol, Historia del fútbol, Deportes de balón con los pies, etc.), estas temáticas serán libremente elegidas por cada estudiante (puede ser otra temática de interés de cada alumno) e informadas a los profesores quienes brindaremos apoyo y seguimiento constante. Aparte de este trabajo el cual se realizará durante todo el semestre para ser entregado en la última semana, los profesores estaremos disponibles en algunas sesiones online (voluntarias) que serán informadas ya sea para aclarar dudas o propiciar el debate en torno al Fútbol, así como apoyarlos en su mantención de la actividad y condición física en tiempos de aislamiento en casa. Mail de contacto: diego.imq@gmail.com Whatsapp: +56996149314


Deporte: Kayak

Profesora/Profesor: Camila Herman

Modalidad: Estudios y trabajos escritos

Descripción de la actividad

Tema Ríos de América

Objetivo Investigar un curso de agua

Contexto Para este semestre se dictará una actividad semanal que realizarán en sus casas. Ya sea a través de ayuda de internet mediante google earth o google maps o bien usando enciclopedias u otro medio. La idea es que cada integrante de la rama de kayak escoja un río de América. Un curso de agua navegable en este medio de transporte. El río que escojan será su medio para desarrollar la actividad durante todo el semestre. Respecto a él tienen que conocerlo. Es decir, investigar su cauce, el largo, las corrientes, profundidades, partes angostas y anchas. Consideren cómo es la orilla de costa que está en contacto con el. Imaginen que están haciendo un trabajo de pre-travesía, por lo que es importante el tipo de información que se recopila. ¿ En función de qué se necesitan datos ? En formato acordeón, análogo o digital para esta primera instancia, deben desarrollar el encargo. Contemplando que probablemente cuando el escenario actual cambie esperamos, sea posible, reunirnos para entrar el agua es que deben traer consigo esta bitácora.

Entrega I

Habiendo leído lo anterior, se presenta un punteo a modo de instrucciones para avanzar en esto

1. Escoger un río de América

2. Estudiar el río

Método de entrega Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail. Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.

Mail : kayak.camilaherman@gmail.com.


Entrega II

Tema: Río americano

Objetivo: Trazar una recorrido

Contexto:

Retomando el encargo anterior, que consistió en escoger un río de América y hacer una breve investigación sobre este. El objetivo es elaborar una guía de pre-travesía ya sea en formato acordeón, análogo o digital deben desarrollar el encargo y entregarlo a fin de semestre idealmente a modo de bitácora

Entrega II:

Habiendo leído lo anterior, se presenta un punteo a modo de instrucciones para avanzar en esto

1. Sobre el río escogido obtener una imagen de la vista aérea de éste.

2. Proponer una ruta

3. Trazar la ruta

4. Cantidad de días para hacer la ruta

Método de entrega:

Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail.

Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.

Mail: kayak.camilaherman@gmail.com

preguntarse sobre su navegabilidad. De ser posible, describir un trayecto. Desplazarse con un sentido qué trayecto haría Sobre una imagen de la vista aérea del río hacer un trazado. Proponer una ruta y los días necesarios para ello.

Entrega III

Tema: Río americano

Objetivo: Planificación de una travesía

Contexto:

Retomando el encargo anterior, que consistió en escoger un río de América y hacer una breve investigación sobre este. El objetivo es elaborar una guía de pre-travesía ya sea en formato acordeón, análogo o digital deben desarrollar el encargo y entregarlo a fin de semestre idealmente a modo de bitácora.

Deben preguntarse por su navegabilidad (de ser posible), describir un trayecto que le otorga sentido al desplazamiento sobre una imagen satelital o aérea del río y estimar una cantidad de días para hacer la ruta Actividad

Habiendo escogido el río y elaborado las preguntas anteriores. La siguiente tarea requiere planificar e imaginar la preparación de una travesía por el curso de agua escogido.

Consideren la estiba: distribución y colocación adecuada de la carga en una embarcación: trabajos de estiba y desestiba. Para el desarrollo de esta entrega.

Método de entrega

Si va a trabajar digitalmente, debes enviar un pdf de la entrega vía mail.

Si va a trabajar análogamente, debes escanear la entrega y hacerla llegar al mail.

Mail : kayak.camilaherman@gmail.com

Si tienen otra duda, comunicarse directamente al mail.

Deporte: Awkantun Mapuche/ Juegos Ancestrales Mapuche

Profesora/Profesor: Miguel Fernández Elgueta

Modalidad: Diálogos y conversaciones

Descripción de la actividad

El presente taller correspondiente a la asignatura Cultura del Cuerpo Humano, supone el desarrollo de clases online debido a la situación que como País afrontamos, es por esto que en esta oportunidad se invita a principalmente a abordar el juego ancestral o awkantun mapuche desde la teoría y a participar de las actividades programadas para el presente semestre. Las actividades se centraran principalmente en el desarrollo de Nutxam (diálogo o conversaciones) las cuales estarán enfocadas en elementos y/o conceptos de la cosmovisión mapuche que es posible ver representados en sus juegos y tradiciones. Dentro de las actividades programadas se encuentran foros de discusión y análisis de representaciones contemporáneas de la cultura de diversos pueblos originarios a nivel internacional, las cuales serán contrastadas con el escenario actual de la cultura mapuche. Correo de contacto: miguel.fernandez.elgueta@gmail.com Numero de contacto: +569- 65649937


Deporte: Telas Acrobáticas

Profesora/Profesor: Rens Veninga Fergadiott

Modalidad:

Teórico – Práctico. Estamos ante la dificultad espacial del desarrollo de una disciplina de acrobacia aérea, en tanto no poder contar con la infraestructura necesaria en cada hogar. Ante ello, se ha decidido realizar clases no presenciales ligadas al Concepto del Cuerpo y su sistema relacional. Semanalmente se harán entregas de material teórico y guías de ejercicios para desarrollar en casa. Este material será recopilado, reorganizado y profundizado en una bitácora personal que se entregará al final del ciclo.

Descripción de la actividad

A partir del trabajo corporal integral que requiere las telas acrobáticas y las disciplinas corporales en general; y, ante las posibilidades que la coyuntura actual nos entrega, se hace menester volver a centrarnos en nuestro cuerpo y sus posibilidades. Hoy vemos como una pequeña unidad llamada virus es capaz de provocar el derrumbe de nuestra salud, de nuestro entorno, nuestra cotidianeidad y nuestras proyecciones. Por ello, mediante este taller intentaremos abordar holísticamente Nuestro Cuerpo y sus relaciones de manera Integral, analítica y multidisciplinaria. Semana a semana iremos compartiendo material teórico referente a las concepciones orientales y occidentales del cuerpo, su movimiento y relación espacio- temporal, antecedentes históricos de disciplinas corporales (artes escénicas), la importancia de una buena nutrición (vegana) y el ejercicio para mejorar nuestra inmunidad. Revisaremos algunos antecedentes históricos y videos en torno al circo y otras artes. Junto a ello, se acompañará algunas guías de ejercicios de baja dificultad. Correo : rensideciel@gmail.com


Deporte: Malabares

Profesora/Profesor: Rodrigo Stuardo

Modalidad: Trabajos teóricos / Ejercicios por videos

Descripción de la actividad

El plan de trabajo para este semestre de malabares va hacer teórico (numerología) , investigativo sobre la historia del circo. También habrá ejercicios del cuerpo y malabares en un espacio reducido (con videos). rodrigosmartinfer@gmail.com


Deporte: Capoeira

Profesora/Profesor: Humberto Matamala

Modalidad: Por definirse

Descripción de la actividad

Actividad en desarrollo.


Deporte: Acondicionamiento Físico

Profesora/Profesor: Rodrigo Cabezas

Modalidad: Ejercicios Online

Descripción de la actividad:

Desarrollo: Todos los miércoles les enviaré una sesión de ejercicios para que puedan realizar en casa con su peso corporal y también una guía breve de temas relacionados con el área. Asistencia: La asistencia se evaluará con la entrega del trabajo escrito. Estructura de clase: 1- Una sesión de entrenamiento casero semanal y una guía para que desarrollen. ¿Cómo verifico que la sesión se lleve a cabo? La ficha con la sesión llevará peticiones de grabar ciertos ejercicios para poder corroborar una buena ejecución y también que estén realizando lo que les mande.